「養生神棍」沒告訴你的事-自由基與抗氧化篇

我這輩子第一次聽到「自由基」這個名詞，是從一個作直銷的朋友那裏聽來的。

那時只覺得，這「自由基」會傷皮膚、傷肝、傷腎、造成老化...真是個萬惡之源啊！

沒想到不久之後，自由基這名詞漸漸開始變得人人琅琅上口，各種廣告、文宣品都充斥著這自由基。更不用提那些「養生大師」們了。在他們所推銷的概念或商品裏，「抗自由基」這項功能也常如雷貫耳。

和自由基這名詞連在一起的，則是「氧化」這個感覺起來好像比較容易理解的名詞。自然地，養生大師們也是鼓吹「抗氧化」的.