「養生神棍」沒告訴你的事-牛奶篇

說到牛奶這東西，

在古時候可是被視為「脫亞入歐」的象徵來加以大力歌頌的營養補給品啊.... 沒想到風水輪流轉，現在卻也成為不少「養生大師」們追打的對象了。

其實在古時候，牛奶不能喝的謠言就已經存在了。

只不過那時養生大師們尚未如今日般進入量產階段，呼攏手法也沒像現在這樣滿嘴科學名詞而已。一般常聽見的說法多半僅只於：