「養生神棍」沒告訴你的事-牛奶篇

說到牛奶這東西，

在古時候可是被視為「脫亞入歐」的象徵來加以大力歌頌的營養補給品啊.... 沒想到風水輪流轉，現在卻也成為不少「養生大師」們追打的對象了。

其實在古時候，牛奶不能喝的謠言就已經存在了。

只不過那時養生大師們尚未如今日般進入量產階段，呼攏手法也沒像現在這樣滿嘴科學名詞而已。一般常聽見的說法多半僅只於：

「養生神棍」沒告訴你的事-排毒篇

近年來，標榜「排毒」的所謂養生法、食品、以及藥物等等玩意兒大行其道，「排毒」這字眼也變得人人琅琅上口。

 在台灣，只要是人人琅琅上口、到處傳送的字眼或情報，都要特別注意。因為，這些東西也都特別容易夾雜錯誤觀念。它們可能源自一些中文語意不清的模糊字詞，或是轉述人自行添加的錯誤解讀。

簡而言之就是：人云亦云、胡說八道。

「養生神棍」沒告訴你的事-葡萄柚篇

我想，在資訊發達的今日，每個人或多或少也聽過，藥物不宜與葡萄柚一起食用。

至於原因嘛...我想也沒有多少人真的懂、或有能力去懂。於是，這就成了養生神棍們危言聳聽的另一個絕佳舞台。

「養生神棍」沒告訴你的事-鈣片篇

無名終於掛點了，我會抽空慢慢把自成一系列的文章補上，至於其他的文就讓它隨風而逝吧！

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以前講過，

唸生科並不會在生活上帶給你什麼明顯的優勢。

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